Diety niskoenergetyczne
- Producent: PZWL
-
Dostępność:
Produkt dostępny
- szt.
- 63,29 zł
Tytuł: Diety niskoenergetyczne
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia
Rok: 2010
Format: 20.5x14.5cm
Stron: 200
Okładka: Miękka
ISBN: 9788320039054
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia
Rok: 2010
Format: 20.5x14.5cm
Stron: 200
Okładka: Miękka
ISBN: 9788320039054
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości
i stawów, ból kręgosłupa, zadyszka, duszność, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.
Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.