Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

  • Producent: MUZA
  • Dostępność: Produkt dostępny
  • szt.
  • 28,08 zł
Tytuł: Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
Autor: Grange Pippa
Wydanie: 1
Rok: 2021
Format: 14.0x20.3cm
Stron: 352
ISBN: 9788328719088
"Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi. Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków."