"Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości, problematykę odwodnienia, węglowodany, ochrona układu mięśniowego, suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową, witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki, rośliny i adaptogeny, suplementy mające chronić sportowca, suplementy odchudzające."
